皆さま、こんにちは！
ミスカルって知ってますか？
韓国食品で栄養たっぷりの粉末なのですが、この度買って飲んでみた感想を記事にしたいと思います。
ミスカルとは？
「ミスカル」とは...商品によりますが、下記のような穀物が入っています。
- 玄米
- 大豆
- 黒ごま
- 麦
- 小豆
- もちあわ
- 黒豆
- もち米
- そば
- 黒米
- とうもろこし
- 栗
- イモ類 etc
上記の穀物を粉末にしています。
見た目は、きな粉みたいです。
穀物が沢山入っているので、朝食（一食）代わりにもなります。
ダイエットに良いかと思います。
飲み方
冷水、牛乳、豆乳などを合わせ、よく振っていただきます。
飲料用に販売されている物は、大体が砂糖が入っていてほんのり甘めですが「ミスカル粉」のみのものには、砂糖や蜂蜜を少量入れるといいかもしれません。
プロテインを混ぜるような容器で振ったりするとよく混ざります。
購入したのはコチラ
ダムト社の『15穀ミスカル』を購入しました。
玄米・大豆・米・モロコシ・大麦・ばれいしょ・長芋・黒ゴマ・小豆・栗・黒豆・もち米・発芽玄米・小麦・黒米・オート麦・はと麦...
15????
めちゃ入ってますね。
とりあえず、栄養満点ですね。
あとがき
思ってたより飲みやすくて、美味しかったです。
豆乳で飲むのがおすすめです。
上記の材料をシェイクもしくは、小さな泡だて器でかき混ぜてお飲みください。
美味しいですよ！
ではでは、このへんで～！
