皆さま、こんにちは！
皆さんが普段飲んでいるお茶は何茶？
私は、ジャスミン茶かコーン茶です。
今回、ジャスミン茶の効能について調べてみたので…ぜひ、お暇なときにでも読んでください。
ジャスミン茶とは？
ジャスミンという葉から作られたお茶ではありませんよ！
ウーロン茶や緑茶に使用される茶葉にジャスミンの花の香を付けた物なのです。
手間のかかる作り方のため、安価で販売されているものはジャスミンの香料を含ませたお茶の可能性があります。
いわゆるスーパーやコンビニで売ってるようなお茶ですかね。。
こちらもお手頃！
ジャスミン茶の効能
１番は、やはり『リラックス効果』でしょう。
ジャスミンの香りで癒されますね。
ウーロン茶等の茶葉と同じ葉から作られているので、カフェインが含まれています。
このカフェインには、利尿作用や脂肪燃焼効果があるので美容によいとされています。
また、お茶にはタンニンが含まれます。
殺菌効果があり、虫歯予防につながりますね。
ジャスミン茶とさんぴん茶
初めてさんぴん茶を飲んだ時「ジャスミン茶に似てるな～」と思っていたのだけど...同じものと知ったのは、初めて飲んだ日から数年経った後でした。
「さんぴん茶」は、沖縄の方言らしいのだが...中国語の「香片（シャンピエン）茶」から来ている言われているらしい。
あとがき
香りが苦手な人もいるみたいですが…私は鼻から抜ける香りがとっても好きです。
苦手じゃない方は、普段のお食事のお供にどうぞ！
ではでは、また〜。
